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\r\n 　　近年来，白癜风的发病率有所上升，生活环境，以及饮食习惯等等都给了白癜风可趁之机!白癜风怎么预防，我们可以采取一些有效的自我防护措施.

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\r\n 　　1.白癜风怎么预防?应避免接触某些酚类化学物质。如职业性接触叔丁酚、氢醌、氢醌单苯醚、p-盐酸硫乙胺、N-2-巯乙基-2-甲胺盐酸盐等化学物质的人，都有可能发生职业性白斑的可能性。当哟接触此类工作的朋友，不清楚自己的斑点是否为白癜风，建议做一下三维皮肤CT、德国wood灯、微量元素检测，找准病因，在发现初期就将病源扼杀在摇篮中!>>>权威检测，直接咨询专家就有答案

\r\n 　　2.白癜风怎么预防?蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。尤其是老人、儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标的食品，如铅等金属超标食品。

\r\n 　　3.白癜风怎么预防?减少自呼吸道进入的有害物质。不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如追赶、跑步等运动。

\r\n 　　4.白癜风怎么预防?减少长时间暴露在强光、紫外线下的照射。应采取防晒措施，如旅游、徒步行走、海水浴时将裸露的皮肤涂上防晒露、防晒霜。

\r\n 　　专家提议：当皮肤出现有类似白斑的症状的时候，建议很好去正规医院花点时间，检查一下，尽快将病情扼杀在摇篮中!现在工作压力很大，做一些常规检测很有必要!>>>皮肤健康常规检测，直接咨询专家