\r\n 　　养生，是中国的人保养自己的健康的一门学问。养生，可以帮助健康的人，更好保持健康。帮助有疾病的患者，更快地康复疾病。因此，养生，对于任何人来说都是需要的存在。尤其是对白癜风这种很容易受到外界刺激而影响的皮肤病。因此患了白癜风的朋友做好养生对白斑的治疗是很有帮助的。

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\r\n 　　其实一般来说白癜风健康养生包括了，白癜风患者自己的身体的整个的状态，包括心理上的状态，包括更好运动带来的健康的体质，包括了饮食上的一些忌口、以及一些有益食物、物质的补充之类的事情。白癜风的养生一定要注意避免对白癜风康复不好的因素。

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\r\n 　　患了白癜风，饮食事宜要注意

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\r\n 　　1、忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、烟、酒类，这类的食物对于白癜风是有刺激作用的，所以一般是建议不食用的，烟、酒本身对于身体就是有害的，所以对于烟、酒最好就一点都不要吃了。还有白癜风患者不宜吃菠菜，因菠菜中含大量草酸，易使患处发痒。

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\r\n 　　2、少吃含维生素C多的食物。因维生素C促进多巴醌反应，促进神经介质的合成，促使酪氨酸消耗增多，减少黑色素的合成。抑制铜离子吸收，保持巯基酶活性，促进抗体的产生，等等多个方面加速黑色素消失，让白癜风病情加重!

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\r\n 　　患了白癜风，心态调整要做好

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\r\n 　　一、自我心理调节：白癜风患者可以在平时的生活中，多做一些自己比较感兴趣的事情，有计划的做一些能让自己获得快乐，获得自信的活动。白癜风患者还要按时吃饭，合理饮食，保证自己起居有规律，最好能定期的进行体育锻炼，并且多做一些有氧的运动。

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\r\n 　　二、心理治疗：白癜风患者在平时有时间的情况下可以去专业的医院接受一下心理治疗，这对摆脱白癜风患者自身的抑郁心理也有一定的帮助。心理治疗的原理主要是改变白癜风患者的某些不合适的认知习惯以及行为思考习惯。

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\r\n 　　出现白癜风，专业医院诊疗更安心

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\r\n 　　成都西部白癜风医院在白癜风治疗上采取多维分诊模式、中西内外兼治原则，以七大权威检查为依据，能迅速确诊病因，以独特的治疗方式，多项化的治疗理念，以美国第二代308准分子光治疗体系、药离子渗透技术、全智能中药微粒子热雾疗法等核心技术，有效地针对不同类型的白癜风患者采取不同方案，也攻破传统疗法“千人一方”的不合理方式，能有效的清除白斑，避免复发。

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\r\n 　　【温馨提示】白癜风是一种比较顽固的皮肤病，较易复发，患者发现后应及时选择专业医院就诊，切勿随意自行判断、用药，以免走弯路、绕路。“白白”患者应保持愉快的心情，积极治疗，成都西部白癜风医院祝你早日康复!

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