白癜风的治疗是需要一定的时间的，所以各位患者一定要让自己有足够的耐性，可不要不轻易地放弃治疗，也不要擅自胡乱的去使用药物，因为这样不仅会阻碍原本的治疗效果，还会因为不对症的治疗不使白斑发生扩散，尤其是当白癜风进入巩固的时候，更加需要小心注意了，下面我们来看一下颈部白斑巩固的时候要注意什么事

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　　颈部白斑巩固注意事项

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　　一、 调摄精神，保持乐观情绪

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　　这一点是我们每一位患者都需要注意的，不管处在巩固期还是其他时期，都要做到这一点，所以要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

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　　二、调整饮食，合理禁忌

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　　平时的饮食就一直告诉大家一定要去注意，因为这对于病情的康复有很重要的作用，更别说处在巩固期内了，要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素。

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　　还要避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期，绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物，因食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。

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　　三、保护皮肤、避免损伤

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　　别小看了，穿衣服这一点，它可是对皮肤有很大的重要性的，在平时穿衣的时候，尽量选项宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;

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　　还有就是要记得去避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。有湿疹、皮炎、瘙痒症等皮肤病时应及早治疗，尽量不要抓破皮肤。

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　　温馨提示：文章“成都颈部白斑巩固的时候注意什么？”就介绍到这里了，希望可以帮助到大家。白癜风虽然是一种顽固性的皮肤疾病，但它会使患者的皮肤变得十分脆弱，因此患了白癜风一定要及时治疗，同时加强护理，这样康复的机会就更大一些，入股大家还有不懂的地方，咨询我们的在线专家，最后祝愿大家早日康复。