\r\n 　　虽然现在我们的生活物质水平越来越高，但是工作压力和社会压力却是越来越大了，很多人在这样的压力下，而患上了寻常型的白癜风，这种类型的白癜风在白癜风患者中是最常见的一种类型，那么患有寻常型白癜风的患者如何来护理自己的皮肤呢?

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\r\n 　　白白患者护理自己的皮肤可以从这里入手：

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\r\n 　　1、洗澡注意技巧：洗澡时不可用力的搓擦患处部位，衣服的穿着宜宽松，腰带也宜松，贴身衣物不可穿用含有化纤之类，最好是穿用纯棉制品，以免加重病情的发展。 》》》》当心胸罩过紧也会诱发白癜风

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\r\n 　　2、护肤品选择：寻常型白癜风如何呵护皮肤?人们要学会选择适合自己肤质的护肤品：洗面奶、护肤水、剃须膏等护肤品选择时一定要选择气温清新，添加剂较少的产品，避免护肤品刺激皮肤，影响白癜风的治疗。

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\r\n 　　3、锻炼身体：人们想要健康的肌肤还要懂得加强自己的身体锻炼，加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。另外还要注意不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑，患者一定要引起重视。 》》》》长期在阳光下工作的人是不是最容易患白癜风呢?

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\r\n 　　4、皮肤保持清洁：患者可用30~40℃的温水洗脸，将洗面奶均匀的涂抹在脸上，用手指轻轻地按摩，尤其是鼻翼两侧等不易清洗的部位，患者需多花些时间清洗。洗澡时，患者需避免过度揉搓，以免造成皮肤挫伤，导致白癜风的发生。

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\r\n 　　5、避免皮肤刺激：免接触酚及酚类化合物，比如橡胶制品常引起局部脱色而出现白斑。外用药物要避免对皮肤的刺激性。因为不同的症状，用法用量也不同，治疗药物与方法要结合自己的病情，不可滥用药物，不然很容易越治越严重。 》》》》乱用药物会导致白癜风发病吗?

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\r\n 　　对于寻常型的白癜风需及时治

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\r\n 　　治疗寻常型的白癜风可以使用美国308nm准分子激光治疗系统。成都西部白癜风医院专家指出：308激光治疗是目前医学界治疗白癜风较广泛的一种高科技治疗技术。利用此仪器，发射特定光波的激光照射到患者白斑部位，从而促进黑色素细胞的功能，达到消灭白斑，治愈白癜风的目的。308激光治疗能够有效针对白癜风的发病原因，从患者发病根源上解决黑色素细胞受损的问题，对于各种类型的白癜风均有疗效!

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\r\n 　　这种祛白方式不手术，无痛苦，更安全：传统疗法大多采用内服、外涂、手术等方发治疗白癜风，308可有效避免药源性损害，是公认的、安全的白癜风治疗手段。

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\r\n 　　温馨提示：患者多进行护理工作对白癜风的康复有很大的帮助，但在护理的同时，也请不要忘记白癜风是需要治疗的，只有治疗加上护理才能让白癜风更快更好的康复。

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