\r\n 　　老年人患病以后，恢复速度会相对较慢，得了白癜风也是这样。白癜风的出现会给患者带来不小的影响，还会危害人体健康，即使不在意容貌，也要为了身体健康赶紧祛除白斑。所以患者除了接受正规的治疗外，日常的护理也是很重要的。不过老人怎么做白斑才恢复得更好呢?

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\r\n　　1、避免外伤\r\n

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\r\n 　　老人活动不便，可能磕着碰着，而这就容易导致一些伤口出现，这对白癜风患者来说是非常不利的，这些伤口如果不进行及时正确处理，很有可能就会导致伤口发炎感染，继而引发或者加重白癜风疾病，所以老人一定要在日常中多加注意，尽量避免这种情况的发生。

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\r\n 　　2、日常饮食

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\r\n 　　有一句俗话说：病从口入，由此可见我们的健康和饮食的关系非常大，所以老人在患上白癜风疾病以后也需要注意饮食调整，尽量避免长期吃含维生素C的食物。维生素C会加重白癜风疾病，所以应该多食紫薯、黑芝麻、黑木耳等一些黑色食品。多吃一些对身体有益的黑色食品外，还尽量不喝烟酒，不吃海产品等发物，多吃绿色蔬菜，这样对于增强身体抵抗力，治疗白癜风都是有益处的。

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\r\n　　3、运动锻炼\r\n

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\r\n 　　老年人也要适量运动，否则体质会越来越差。建议老年人可以打太极拳、跳广场舞等运动，不仅能强身还能提高运动可以提高我们自身免疫力，对白癜风疾病的治疗有非常大的帮助，尤其是身体比较差的老人，身体素质强能更好的抵御外界的疾病侵犯。所以老人在患上白癜风疾病以后一定要注意适当大家进行运动锻炼。

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\r\n 　　温馨提示：老人患上白癜风疾病比较常见，但是这不同于老年斑，不能忽视，有老年人忽视了白癜风，最后给身体带来了一系列问题。所以患了白癜风后，及时得到有效的治疗，重视护理，就能恢复健康。

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