\r\n 　　人在经历事情后总会成长，这种经验就是后来心得，总结经验让自己如何过的更好，让自己成长是每一位人在成长中必须经历的，白癜风患者在治疗后也会有一番心得，一位小哥就像我们透露了他的心得。

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\r\n 　　小哥在治疗后什么心得向我们分享呢?

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\r\n 　　一、心情。心情非常非常的重要，是最重要的。千万不要把它当回事(虽然现在没听说谁能彻底治愈它)，你越担心，吃不好睡不好，神经系统紊乱，它就越厉害。也许各位会说我说的容易，谁能不担心?话事这么说的，俺可是长在脸上的啊!!!走到哪里都会有人问我怎么了。

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\r\n 　　那时候还比较小，也不懂，也不拿它当回事。可是俺的父母可是万分着急(所有的父母都是这样，他们过分的表现可能会给孩子很大压力，切记)，等我长大了，都习惯了，另外俺的比较小，也就没当回事。一定要用乐观的心态面对，记住你越担心它越长!  》》》长期心理压抑也会的白癜风?是真的吗?

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\r\n 　　二、饮食。饮食要注意很多，尤其是维生素c，千万不能吃含它太多的水果，一定要控制，西红柿啦，苹果啦很多很多了。另外，据说这个病和不健康的饮食习惯也有关系，大家可以自己反思一下，看看自己那方面不对，每个人习惯不同。刺激性食物要少吃，尤其是辣的东西。吃药的忌口一定药坚持，不能吃的东西就不要吃。我记得那时吃药忌口特别多，生冷鱼虾辣海鲜牛羊肉都不能吃，都成和尚。还有一点，多晒太阳，多照紫外线。

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\r\n 　　三、药。白癜风的药不外乎内服外擦的，也有个别注射的，俺没试验过。和大家一样，小弟我也吃药无数，具体的都记不起来了，不过我一直坚持吃了很长一段时间的“消瘢丸”，是黄色的包装，带红边的，6块多一包，一包一天三顿，是绿豆大的小粒。

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\r\n 　　吃它的时间长是因为那段时间白斑确实没有长大，所以就继续吃了，不过那个药不太好消化，经常是怎么进去怎么出来。一顿要吃一小把，吃到呕……，后来没办法，(不消化)，只好把它磨成末，团成蜜丸吃，效果还行，不太长了，而且边缘也不那么清楚了。从初中一直吃到高中，高中住校，总是忘记吃，后来根本就不吃了(心太大，根本没当回事，呵呵)大学根本就不吃了。

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\r\n 　　要是看病的话，最好到大的医院去看，尽量少吃偏方什么的。另外，内服的药一般都促进黑色素生长的，所以吃了会很黑，不过不要紧，时间一长还是会变淡的。

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\r\n 　　西部专家建议大家：

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\r\n 　　多了解白癜风常识，对于病情康复有帮助，也建议大家发现自己身上有白斑，及时治疗，去正规医院治疗。不要盲目用药，也不要去诊所。更不要轻信“特效药”。 》》》治疗白癜风去哪家医院效果好?

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\r\n 　　温馨提示：白癜风虽然难治，但在正规医院是可以治好，千万不要轻信偏方。

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