\r\n 　　青少年需要预防白癜风吗?答案是肯定的，每年都有50%的青少年患上白癜风，大多都是发生在10-18岁之间，青少年在这个阶段内正处于身心发育阶段，内分泌系统相对成人而言发育不稳定，以及受到免疫、营养与周围环境因素等的影响，因而更容易患上白癜风，所以青少年做好预防白癜风的准备很有必要。

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\r\n 　　青少年怎么来预防白癜风呢?

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\r\n 　　⑴加强锻炼，增强体质，提高免疫力

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\r\n 　　“强身健体”是每一个人都明白的道理，所以，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。 》》》每天打篮球算不算锻炼身体?

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\r\n 　　⑵不偏食、厌食，养成合理的饮食习惯

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\r\n 　　青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。而挑食、偏食、厌食，必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生。所以，一定要养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例。

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\r\n 　　平日多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、鸡蛋花生糊、黑豆花生粥等;少食富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、胡萝卜，桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、辣椒、芹菜、南瓜、葱头、莴苣、香椿、大枣、葡萄、釉子等。同时要注意饮食卫生。

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\r\n 　　⑶加强自身修养，保持平稳的心绪。

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\r\n 　　青少年面临着学业的压力，很多孩子都会精神紧张，压力繁重。同时面对生理、心理方面的变化，也会产生无法克制的压力，如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能因此诱发白癜风。 》》》青少年患上白癜风怎么面对同龄人

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\r\n 　　如果青少年不幸患上白癜风该怎么去治呢?

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\r\n 　　成都西部白癜风医院独家创建的IDT五型多源诊疗系统是治疗白癜风最科学有效的系统，以个体差异化诊疗为核心理念，针对患者个人的不同病情、不同肤质、不同生活习惯等多源因素制定个体差异化的治疗方案。由于白癜风的发病因素复杂多样，其具体机制尚未完全明了，任何单一的治疗方法或单种药物的作用往往是有限的，且疗程较长，效果不明显。因此，白癜风应坚持综合治疗，考虑多方面因素，制定系统的、综合的治疗方案，对于提高疗效是很有必要的。

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\r\n 　　温馨提示：　青春期是白癜风的多发期，所以在这里我们青少年以及家长们一定要有意识地去应对和防御各种疾病隐患，努力的远离各种疾病，不要让自己的青春留下病痛的阴影，让我们在阳光下快乐健康的成长。

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