得了白癜风有哪些食物不能碰？在如今皮肤病高发的时代里，白癜风的高发率都是排在前面的，可见它的存在对多少人造成了影响，患上白癜风以后不仅仅治疗上要注意很多问题，连生活上也是如此，就更不要提我们的饮食了，作为一个吃货来说不吃辣真的会受不了，但作为一个白癜风患者来说辣以及刺激的食物是绝对不能朋友的，所以吃货患者们一定要为了自己的健康一定要忌口啊!

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　　吃货们，请管好你们的嘴

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　　四川是除了名的美食多，但也是出了名的白斑患者这，虽然作为吃货来说，美食就是生存的根本，可是身为白癜风的你们，对于饮食是一定要严格控制的，下面这些食物大家都要注意了。

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　　1、过量摄入含维生素C的食物：维生素C是还原剂，参与酪氨酸代谢，抑制多巴的氧化，可使皮肤中形成的黑色素还原为无色物质或使黑色素转变为水溶性的胶样物质。从而使黑色素形成减少而发生皮肤脱色形成白斑。

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　　2、富含多酚类化合物的食物：食用富含多酚类化合物的食物，如茶、咖啡、葡萄酒、高粱以及杏、李子、桃、芹菜、洋葱、菠菜等，容易对机体黑色素细胞产生细胞毒性作用。而破坏黑色素细胞的活性，阻碍黑色素的合成。

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　　3、长期大量食用酒和海鲜：酒和海鲜对人的皮肤刺激较大，有些人发生皮肤白斑是因为长期大量饮酒或食海鲜导致的。其病理机理，可能与饮酒影响神经内分泌功能、损伤肝脏、影响蛋白质与锌的吸收合成有关。

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　　4、饮料、营养保健品：饮料是指碳酸饮料和果汁，目前市场上的饮料大多强化了维生素C，包括苹果汁、酸果汁以及葡萄汁等。营养保健品里面的成分有些具有破坏黑色素细胞作用，因此患者要慎用保健品。

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　　5、辛辣刺激的食物：作为一个四川人，不吃辣是不可能的，但作为白癜风患者，辣是绝对不能碰的，因为这会刺激白斑生长，阻碍治疗，所以辛辣刺激性的食物不能吃。

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　　吃货们，这些食物可以多吃哦!

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　　1、多吃含铜、锌等金属元素较多的蔬菜

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　　患者里的血液，以及发病后的白斑部位上，都与缺少微量元素的影子，因此才会使得体内酪氨酸酶活性降低，从而影响了黑色素的合成代谢，产生了病变。因此，患者多吃这类食品，使酪氨酸酶活性增强，会使黑色素合成加快，从而对病情才会好转。

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　　2、多吃一些含碘的蔬菜

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　　患者的甲状腺可分泌出一种叫做甲状腺素的激素，有产热效应。因此，白癜风患者可以适当的吃些含碘丰富的食物。譬如，紫菜、海带、淡菜等等。还有一些矿泉水里面一样含碘。

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