银耳莲子羹:适合白癜风患者滋补汤
2012-10-04 来源:400白癜风公益网
\r\n 白癜风的治疗方法有很多,食疗就是其中一种。食疗作为一种很好辅助疗法,给白癜风癜风治疗带来了许多方便。今天就为大家介绍一种食疗方法——银耳莲子羹,对白癜风的治疗有很好的效果,并且还很好吃噢。
\r\n\r\n 原料:银耳,红枣,莲子
\r\n\r\n 制作方法:
\r\n\r\n 1.银耳和红枣用清水泡半个小时,银耳发开,红枣泡完以后多淘几遍,有不少沙土,吃起来会碜。
\r\n\r\n 2.银耳发开后,把中间的黄芯去掉(芯是苦的)。
\r\n\r\n 3.先放银耳和冰糖,多放水,大火烧沸,不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅。
\r\n\r\n 4.等银耳出现胶质状况后将红枣和莲子放进锅里.....
\r\n\r\n 5.关至小火,需要经常搅锅,这个小火的过程大约是一个小时。
\r\n\r\n 6.直至银耳胶化,粘稠即可。
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