\r\n 　　我们知道白癜风是因为人体内黑色素不足造成的，那么我们能不能通过补充黑色素来预防白癜风的发生呢?西部医院的专家就说了，预防白癜风有很多种方式方法，补充黑色素就是其中一种。

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\r\n 　　那么吃什么才可以增加黑色素呢?

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\r\n 　　黑色素在代谢过程的中，紫外线的作用会起到很关键的作用，它能激发在合成黑色素时所必需的一种酶———酪氨酸酶的活性，并加速酪氨酸转变成多巴、多巴醌等，这样就促进了黑色素的代谢;同时紫外线又能抑制存在于皮肤中的称为巯基的物质，后者能抑制酪氨酸酶的活性，不利于黑色素的代谢。因此，适度晒太阳能促进黑色素的生成，加速已形成的黑色素从黑色素细胞转移到表皮各层中去，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。 》》》黑色素对白斑患者重要吗?

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\r\n 　　黑色素含量高的食物有很多，黑色素品种的食物有很多的营养价值，给患者的生活带来很大的好处，而且味道也很美味，具有食补，食疗的作用，在生活中黑色素含量高的食物有很多，比如黑豆，黑鱼，泥鳅，海带，发菜，茄子，香菇，海参，墨鱼，田螺，乌龟，甲鱼，黑糯米等等，这些食物可以多吃一些，对身体有很多的好处，身体不适还要多休息，不能太疲劳。养成良好的生活作息很重要。

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\r\n 　　除此之外，还能吃什么呢?

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\r\n 　　平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

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\r\n 　　忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。樱桃白癜风病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情。 》》》治疗白癜风去哪家医院?

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\r\n 　　护理常识：

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\r\n 　　1、一定要尽量避免出现外伤、压迫。而且在洗澡时一定不可用力搓擦。进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。这都是大家在生活中需要注意的。

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\r\n 　　2、患者好不要长时间的晒太阳。在生活中一定要注意这些细节的问题。有时就是不注意这些细节的问题而导致出现疾病。白癜风患者要特别的注意了。白斑部位发红但是不痒是不是要好了。

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\r\n 　　温馨提示：白癜风一旦发病，想要治好非常的难，所以在发病起初马上治疗，才能让白癜风在最短的时间恢复。希望各位患者记住一点。

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